Sinds ik vorig jaar besloten heb om mij meer te focussen op het lopen van lange afstanden kwam ik tot de conclusie dat ik eigenlijk nog heel wat vragen had op het vlak van voeding. Wat eet ik het best na een lange duurloop? Met welk ontbijt heb ik voldoende voedingsstoffen binnen? Wat eet ik op een rustdag? Ik was dan ook enorm blij toen ik onder de kerstboom Het Sportkookboek van Stephanie Scheirlynck aantrof.
Browsing Category
Inspiratie
Hardlopen in de herfst wordt vaak geassocieerd met runs in het donker en/of de gietende regen. Daar ben ik het absoluut niet mee eens en in dit artikel geef ik je dan ook 10 redenen waarom hardlopen in de herfst geweldig is. Let’s go! 
Naast hardlopen, hou ik ook ontzettend veel van lezen. Wanneer die twee passies samenkomen in de vorm van een hardloopboek, is het dan ook dubbel feest voor mij. Vandaag vertel ik je wat meer over Los van Diederik van Hoogstraten: een inspirerend boek over trailrunning, maar vooral ook over de vrijheid die een loper ervaart.
Al jaren volg ik Annemerel’s blog. Toen ik hoorde dat ze begin februari een boek over hardlopen, genaamd Live, Love, Run, zou uitbrengen, wilde ik dat boek dan ook meteen in mijn bezit hebben. Ik ken namelijk niemand die zó enthousiast over hardlopen kan praten/schrijven.