Training

Sneller worden met intervaltrainingen

intervaltrainingWie sneller wil worden, zal op een gegeven moment merken dat het niet meer volstaat om alleen maar rondjes te rennen. Het inlassen van intervaltrainingen kan je dan helpen. Weet je niet goed hoe je daaraan begint of ben je op zoek naar inspiratie? Dan kan dit artikel jou op weg helpen. Continue Reading

Wedstrijden

Wedstrijd: Battle of Thor

battle-of-thorVorig jaar deed ik voor het eerst mee aan Battle of Thor en het was toen ook mijn allereerste kennismaking met obstakel runs. Intussen ben ik helemaal gewonnen voor het concept en heb ik er al een aantal achter de rug.Β  Zondag stond ik voor de tweede keer aan de start van Battle of Thor en hoe het mij vergaan is, lees je in dit verslag. Continue Reading

Training

ROAD TO HALF MARATHON #3

halve-marathon-week-35Afgelopen week moest een week worden waarin ik weer wat extra kilometers zou maken en zou deelnemen aan twee wedstrijden. Een valpartij met mijn fiets gooide echter enorm veel roet in het eten waardoor ik mijn planning helemaal door elkaar moest gooien. Continue Reading

Wedstrijden

De leukste hardloopwedstrijden in september en oktober 2016

Runner's lab night runNiets leuker dan na maanden trainen aan de startlijn van een hardloopwedstrijd verschijnen. De adrenaline en stress die je voor de start voelt, het doorzettingsvermogen dat door je lichaam giert tijdens de wedstrijd, de glimlach op je gezicht eens je de finish nadert, … Het zijn stuk voor stuk emoties die ervoor zorgen dat deelnemen aan een hardloopwedstrijd super fijn is.

Speciaal voor jou heb ik de leukste hardloopwedstrijden van september en oktoberΒ op een rijtje gezet. Aan welke startlijn verschijn jij? Continue Reading

Training

Road to Half Marathon #2

Enkele weken geleden startte ik mijn schema voor de halve marathon en mijn trainingen zijn dan ook al een stuk zwaarder geworden dan in het begin. Vandaag geef ik je een inkijk in de voorbije trainingsweek. Continue Reading