Training

Nog 51 dagen tot de CPC in Den Haag

CPC-den-haagNog maar 51 dagen en dan loop ik mijn tweede halve marathon: de CPC in Den Haag. Het is een cliché, maar de tijd lijkt zo snel voorbij te vliegen. Vandaag vertel ik je wat meer over mijn trainingsrondjes van de voorbije twee weken. Continue Reading

Inspiratie

Review: Het Sportkookboek

het-sportkookboekSinds ik vorig jaar besloten heb om mij meer te focussen op het lopen van lange afstanden kwam ik tot de conclusie dat ik eigenlijk nog heel wat vragen had op het vlak van voeding. Wat eet ik het best na een lange duurloop? Met welk ontbijt heb ik voldoende voedingsstoffen binnen? Wat eet ik op een rustdag? Ik was dan ook enorm blij toen ik onder de kerstboom Het Sportkookboek van Stephanie Scheirlynck aantrof. Continue Reading

Running gear

3 hardloopitems waar ik niet zonder kan

3-hardloopitemsMijn collectie hardloopkleding, -schoenen en -accessoires breidt meer en meer uit, maar toch neem ik erg vaak dezelfde items uit mijn kast voor een hardlooprondje. Net zoals bij mijn dagelijkse outfits heb ik ook hardloopkleding die ik liever draag dan andere. Ik stelde mezelf de vraag zonder welke drie hardloopitems ik echt niet zou kunnen en dat zijn deze drie: Continue Reading

Personal

Mijn hardloopdoelen voor 2017

hardloopdoelen-2017Bij een nieuw jaar horen nieuwe hardloopdoelen en ik heb dan ook even de tijd genomen om te bedenken wat ik in 2017 wil bereiken. Ga ik voor een nieuw PR? Verleg ik mijn grenzen? Loop ik meer wedstrijden? Het zijn stuk voor stuk vragen die ik voor mezelf heb omgezet in een doel. Continue Reading

Training

Favoriete hardloopmomenten van 2016

hardloopmomenten-2016Ook al zijn we intussen 3 januari, toch wil ik nog even terugblikken naar 2016. 2016 was immers een heel mooi hardloopjaar voor mij. Het begin verliep wat moeizaam, maar eens ik op dreef was (en mijn motivatie teruggevonden had), beleefde ik heel wat fijne hardloopmomenten. Dit zijn mijn favorieten.  Continue Reading